Veikot

Veikot

torstai 5. helmikuuta 2015

Yhteisharjoitukset pirkkahallilla la 7.2 klo 9 tasan

No niin, nyt pitäisi olla baana vapaana... Vedetään keskimatkurin perusanareeni.
3x 5x300m, palautus 2min, sarjojen välit 8min.
1. sarja 3000 m:n kisavauhdilla
2. sarja 1500 m:n kisavauhdilla
3. sarja 800 m:n kisavauhdilla



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti